楽笑教室で初外出
今年最初の楽笑教室のボランティアに行って来ました(^^)
昨年の12月に初めて参加させていただき、今日は２回目で初めての外出でした。
まず最初に小国神社のことまち横丁でのお買物から始まり、こんにゃく屋さんなど、いくつかのお店を巡ってお食事をして戻りました(^-^)
皆さんがいきいきとした表情で買い物を楽しまれているのを見て、みんなと出掛けてワイワイとお買物をする事は、ストレス発散になるし、ワクワクの周波数で、脳も身体も活性化されて若返るし、一石二鳥だな♪と思いました(^o^)
そして、外食する事も普段あまりない方が多いそうで、とても喜んでいらっしゃいました(＞∀＜)
私もほとんど外食はしないので、皆さんの笑顔と美味しいお食事で幸せ一杯になりました(^ー^)
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