すっきりしました!!
前回ご紹介した「少女パレアナ」ですが久しぶりに読み直した事もあり、再び感動の涙が溢れ、我慢せずに思いきり泣いたお陰で、読んだ後とってもスッキリしました(*￣∇￣*)
今、世の中全体がコロナさんの事から、仕事や家庭など、あらゆる場面で不協和音が生じているなと感じます。
いままで心の中に溜め込んできた「不安」や「恐怖」「焦り」などのネガティブな感情(低い周波数)が溢れ出し多くの方が疑心暗鬼になっているようです。
なのでちょっとした事でも怒りが込み上げて周りとぶつかり、さらに怒りが増幅してと悪循環に( ´-｀)
そんなピリピリとして最悪だと思われる状況なのですが、どんな時も常に陰陽は「表裏一体」です。
視点を変えれば「最悪な状況にある」は「最高な状況にある」とも言えるのです(^ ^)
ということは、今とてもチャンスなんですよね!!
この表面化した「不安」「恐怖」「焦り」などのネガティブな感情(周波数)で再びネガティブな現実(ドラマ)を生み出すのではなく
これを最後に、このネガティブな感情(低い周波数)を卒業すると決めて、自分の内側を一掃(浄化)して、ポジティブな現実を生み出す事も出来ちゃうのです(^o^)/
で、そのお掃除(浄化)方法として、私は「泣く」事をお薦めしたいと思います♪
もちろん笑う事も効果絶大ですが、気持ちが落ちている時は、笑うのは難しいかもです。
その点、泣く事は、喜怒哀楽のどれでも感情が高ぶれば可能です。
私は涙腺がもろく、怒れても嬉しくても、もちろん悲しくても大笑いしても泣けちゃいます( ￣▽￣)
泣くと副交感神経が活性化してリラックス効果が得られ、ストレス解消にはとても効果的だと言われています。
なので、思いっきり泣いて心の中のいらない感情(低い周波数)を洗い流せば、心がスッキリして、リラックス出来ちゃいますよ♪
そして泣き疲れて頭がスッキリした状態(自分軸)から、気持ちがワクワクする事や安らげる事に目を向けて、やれる事から行動していくと、どんどんポジティブな現実がやってくると思うのです(^^)
是非とも思いっきり泣いて、さらに笑って感情を解放してあげてくださいね♡
それでもどうしても気持ちが晴れず、辛い思いが離れない時は、遠慮なく人に頼ってください(￣▽￣)ノ
今いろんなヒーリング方法があります。
人それぞれ、合う合わないがあるので、自分の心が惹かれるものを探して試してみてくださいね(*^-^*)
音叉セラピーとか♪
音叉セラピーとか♪
音叉セラピーとか♪
(*￣∇￣*)エヘ
繋がっていただき、ありがとうございました。
音叉セラピーSincere-シンシア-
Rocoでした(^ー^)
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