「上目遣いになってるよ」


前回の続きです(^^)

芯伝整体の特別練習会で
言われたのが

「上目遣いになってるよ」

です

私は身長が151cm程なので
下から見上げる感じになる事が
多いのですが

今回指摘されたのは
そういう事ではなくて

私の心の有り様が
目に出ているという事でした( ゚д゚)

それは私が子供の頃から
してきた思い癖(固定観念)の
行動で

常に相手を上に見て
自分を卑下し
周りに合わせようとして
相手の気持ちを探り
顔色を伺っている

そんな心の状態が
目にそのまま現れていたのです
(゜ロ゜)


その時の私は
自分の感覚に意識を向けている
つもりでしたが


実際は

「これで合ってるかな?」

「相手の思うように動けているかな?」

「相手はどう思っているかな?」

外にばかり意識が
向いていたのです(・・;)

やはり
身体は嘘がつけないんだな(  ̄▽ ̄)

とすごく実感できたと同時に
なるほどと思った事は

自分の身体の癖に気づき
本来の身体の使い方に戻す事は

思い癖も同時に変化し
本来の心の状態に戻していく事にも
繋がるんだな
という事でした(  ̄▽ ̄)

身体が緩めば
心も緩むし

心が緩めば
身体も緩む

逆を言えば

いくらその時身体を緩める事が
出来ても

心が頑なな(赦せない)ままでは
すぐに身体も堅くなってしまう
という事です( ̄O ̄)

心だけでもなく
身体だけでもなく

どちらもしっかり内観して

身体を緩(ゆる)ゆる~(緩める)

心を赦(ゆる)ゆる~(赦す)

とゆるんでいくと
軽くなって楽に生きれるよな~
と思いました(* ̄∇ ̄*)

練習会でその事に
気づけた後

「おっ、目が変わった!!」

と言ってもらえ
数分後には

「あれ、元に戻ってるよ~」
と( ̄▽ ̄;)

なかなか癖はすぐには直りませんね
(^-^;

でも諦めずに
身体と楽しく対話していこうと
思っています(* ´ ▽ ` *)


繋がっていただき
ありがとうございました♡

音叉セラピーSincere-シンシア-
Rocoでした(^ー^)

音叉セラピー【7つチャクラを調和】Sincere - シンシア - 静岡県袋井市

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